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March 17, 2024 6:18 PM

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Parikrama

नमस्‍कार। ये समय है आपके अपने न्‍यूज मैगज़ीन कार्यक्रम परिक्रमा का जिसमें हम आपके लिए लेकर आते हैं वो सारी जानकारी जिनका आपसे है सरोकार। श्रोताओ आधे घंटे के इस कार्यक्रम में राष्‍ट्रीय और अंतर्राष्‍ट्रीय समाचार होंगे। चलेंगे अपने क्षेत्रीय संवाददाताओं के पास और जानेंगे कि क्‍या कुछ ख़ास है उनके पास। इसके अलावा खेल के मैदान की गतिविधियां होंगी और आर्थिक जगत पर भी रहेगी हमारी नज़र। और उन विशिष्‍ट व्‍यक्तित्‍व को भी हम करेंगे याद जिनकी आज है, जयन्‍ती, पुण्‍यतिथि या है जन्‍मदिवस। परिक्रमा के आज के इस अंक के साथ मैं हूं मुदिता और मेरे साथ है मेरे को-होस्‍ट नरेश मागो। नरेश आपको भी मेरा नमस्‍कार।

 

Namaskar Mudita. Hello & Good Afternoon. You are tuned to Parikrama on 100.1 FM. I am Naresh Mago & with me today is my co-host Mudita. For you we have a selection of news, our discussion segment dateline India, reports, capsules, tributes &; much more. All this over the next thirty minutes.

 

THE HEADLINES: –

  • Prime Minister Narendra Modi to hold NDA rally in Palnadu, Andhra Pradesh this evening.
  • विदेश मंत्री सुब्रमण्‍यम जयशंकर ने कहा- विनिर्माण क्षेत्र को मजबूत करके ही चीन का मुकाबला किया जा सकता है।
  • Enforcement Directorate summons Delhi Chief Minister Arvind Kejriwal in an alleged money laundering case in Delhi Jal Board.
  • भारतीय एथलीट गुलवीर सिंह ने कैलिफोर्निया में दस हजार मीटर दौड़ में दूसरा स्थान प्राप्‍त किया, 16 वर्ष पुराना राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ा।
  • In Women’s Premier League cricket, Delhi Capitals to take on Royal Challengers Bangalore in the Summit clash this evening.

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Now time for our segment DATELINE INDIA in which we take a look at the developments taking place at national or global level. Today we will talk about changing Weather.

 

पिछले कुछ दिनों में तापमान में उतार-चढ़ाव हो रहा है। सुबह-शाम ठंड और दिन में गर्मी से लोग प्रभावित हो रहे हैं। बदलते मौसम में बच्चों, बूढ़ों का स्वास्थ्य पर जल्द प्रभाव पड़ता है। ऐसे में चिकित्सक भी उनके स्वास्थ्य का खास ख्याल रखने के हिदायत दे रहे हैं। उत्तर भारत के कई राज्यों में सुबह और शाम के समय ठंड का सिलसिला बरकरार है। मौसम विभाग ने देश के कई राज्यों में अगले कुछ दिनों के दौरान बारिश की संभावना जताई है। IMD के अनुसार झारखंड, ओडिशा, विदर्भ, छत्तीसगढ़ और पूर्वोत्तर के राज्यों में 20 मार्च तक गरज के साथ बारिश हो सकती है।

 

India Meteorological Department (IMD) forecast that scattered to moderate rainfall with thunderstorms, lightning and gusty winds is expected over Gangetic West Bengal during the next four days. It said that there is a possibility of hailstorms and squalls today in the region. It said, scattered to moderate rainfall with thunderstorms, lightning and gusty winds also expected in Jharkhand, Odisha, Vidarbha, Chhattisgarh and Eastern Madhya Pradesh from today till the 20th of March. Hailstorms are also likely over Vidarbha, Eastern Madhya Pradesh and Chhattisgarh during the period. Heavy rainfall is expected in  Odisha and Chhattisgarh on Tuesday. Light rainfall and snowfall are very likely over Sub-Himalayan West Bengal and Sikkim tomorrow and also on Tuesday.

 

IMD ने कई राज्यों में बिजली गिरने और तेज हवाओं के साथ बारिश को लेकर अलर्ट जारी किया है। पश्चिम बंगाल में 17 से 20 मार्च के बीच ओलावृष्टि और तूफान की संभावना है। इसके अलावा झारखंड ओडिशा विदर्भ और छत्तीसगढ़ में गरज के साथ हल्की से मध्यम बारिश हो सकती है।

 

दिल्ली-NCR में पिछले कुछ दिनों से मौसम साफ है। लेकिन IMD के अनुसार आने वाले दिनों में बादल छाए रह सकते हैं। आज भी आंशिक बादल छाए रहेंगे। इस दौरान अधिकतम ताममान 31 डिग्री और न्यूनतम तापमान 11 डिग्री रह सकता है।

 

वहीं, उत्तराखंड में सुबह और शाम के समय ठंड होने के बावजूद दिन में तापमान बढ़ने लगा है। मौसम विभाग के अनुसार, उत्तराखंड के मैदानी क्षेत्रों के तापमान में और बढ़ोत्तरी हो सकती है। साथ ही अगले चार दिनों तक मौसम के शुष्क रहने की संभावना है।

 

Rain alert in Madhya Pradesh and Chhattisgarh

The Meteorological Department said that there is a possibility of sporadic hailstorm in Madhya Pradesh between March 17 to 20 and Vidarbha during March 16 to 19. Also, during March 17 to 19, there is a possibility of heavy rainfall at isolated places in East Madhya Pradesh and Chhattisgarh. The Meteorological Department has predicted light rain/snow in Sub-Himalayan West Bengal and Sikkim between March 16, 18 and 19.

 

आज तेज धूप, कल बादल और उसके साथ ही बारिश, मौसम का यह पल-पल बदलाव किसी को भी बीमार कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप भी इस दौरान होने वाली चुनौतियों और उसके समाधान के बारे में जानें।

 

मौसम, पर्यावरण और जीवन शैली में बदलाव के कारण ऋतुओं का परिवर्तन स्वास्थ्य चुनौतियों का कारण बन सकता है। मौसम बहुत ही अप्रत्याशित है – एक दिन इतनी धूप है कि आपको पसीना आ रहा है, अगले दिन ठंड है और दूसरे दिन बारिश हो रही है। मौसम के बदलते मिजाज और बदलते तापमान के कारण मौसम के पूर्वानुमान पर हमेशा भरोसा नहीं किया जा सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी इम्युनिटी कितनी मजबूत है। समय-समय पर मौसम आपको परेशान कर सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि आप मौसम में बदलाव के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं (seasonal change sickness) और उनके समाधान (How to handle seasonal change sickness) के बारे में सब कुछ जानें।

 

बार-बार बदलते मौसम के कारण आपको करना पड़ सकता है इन चुनौतियाें का सामना

  1. Allergy:

Seasonal allergies can occur during the change of seasons, especially during the transition from winter to spring or summer. This may be due to an increase in pollen and other allergens in the air.

  1. Respiratory infection:

With change in weather, respiratory infections like flu, cold and pneumonia may increase. This occurs due to changes in temperature and humidity levels.

  1. Dehydration:

The risk of dehydration is higher during the hot months due to excessive sweating and loss of fluids from the body. This may cause fatigue, headache and dizziness.

  1. Heat related diseases:

Heat-related illnesses such as heat exhaustion and heatstroke can occur during the hotter months, especially when engaging in outdoor activities or prolonged exposure to the sun.

यहां वे उपाय दिए गए हैं, जो आपको इन चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार करेंगे

  1. अपने शरीर पर ध्यान दें :

मौसम के बदलाव के दौरान अपने शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर ध्यान दें, जैसे कि भूख में बदलाव, नींद के पैटर्न या ऊर्जा के स्तर में बदलाव। यह आपको किसी भी संभावित स्वास्थ्य समस्या की शुरुआत में ही पहचान करने में मदद कर सकता है।

  1. बढ़ाएं अपना इम्यून सिस्टम :

मौसम का बदलना कई बार आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकता है. अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए, फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, प्रोटीन से भरपूर स्वस्थ आहार लें और पर्याप्त नींद और आराम करें।

  1. हाइड्रेटेड रहें :

जैसे ही मौसम गर्म होता है, खूब पानी, नारियल पानी, नींबू पानी या हर्बल चाय पिएं। मीठे पेय और शराब से बचें, जो आपके शरीर को निर्जलित कर सकते हैं। डीहाइड्रेशन से थकान, चक्कर आना और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

  1. अपना आहार समायोजित करें :

गर्मी के मौसम के दौरान, हल्का, ताजा और अधिक ठंडा खाद्य पदार्थ शामिल करने के लिए अपने आहार को समायोजित करना एक अच्छा विचार है। ऐसे फल और सब्जियां शामिल करें जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो, जैसे तरबूज, खीरा, संतरा, अंगूर और जामुन। ये आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद करेंगे और आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन प्रदान करेंगे।

शरीर की गर्मी कम करने और पाचन में सहायता के लिए दही, पुदीना और दही जैसे ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं। भारी, तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें जो शरीर की गर्मी को बढ़ा सकते हैं और पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। मछली, टोफू, पनीर या चिकन जैसे हल्के प्रोटीन भी शामिल करें और लाल मांस का सेवन कम करें।

  1. अपनी त्वचा को धूप से बचाएं :

गर्मी के महीनों में अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाना बेहद जरूरी है। सुरक्षात्मक कपड़े, एक टोपी और धूप का चश्मा पहनें, और एक उच्च एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन का प्रयोग करें।

  1. लू से बचाव के उपाय करें :

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। दिन के सबसे गर्म समय में बाहरी गतिविधियों से बचें और वातानुकूलित स्थानों में रहें। यदि आपको बाहर होना ही है, तो हल्के, सांस लेने वाले कपड़े पहनें और छाया में बार-बार ब्रेक लें।

7.नियमित रूप से व्यायाम करें :

व्यायाम करने से आपका शरीर और दिमाग तरोताजा हो जाता है और आप सक्रिय रहते हैं। रोजाना करीब आधा घंटा एक्सरसाइज करने से आप फिट रहते हैं। यदि आप वायु प्रदूषण के कारण बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो जिम या स्टूडियो में एक सत्र के लिए जाएं। लचीला और स्वस्थ रहने के लिए आप घर पर ही योगाभ्यास कर सकते हैं।

मौसम की परवाह किए बिना अपनी फिटनेस दिनचर्या को जारी रखने पर विचार करें। इस समय के दौरान आपके शरीर पर हमला करने वाले संक्रमणों से लड़ने के लिए एक फिट शरीर बेहतर ढंग से सुसज्जित होता है।

  1. प्रोबायोटिक्स लें :

रोजाना प्रोबायोटिक्स लेने से आपकी प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है और आपके बीमार पड़ने की संभावना कम हो जाती है। दही, और छाछ प्रोबायोटिक्स का एक बड़ा स्रोत है जो एलर्जी और सर्दी से बचाता है। प्रोबायोटिक्स स्वस्थ बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पेट को स्वस्थ रखते हैं और ऊर्जावान महसूस कराते हैं।

  1. अच्छी स्वच्छता अपनाएं :

गर्मी के मौसम में संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। अपने हाथों को बार-बार धोएं, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें और कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए खाँसते या छींकते समय अपना मुँह और नाक ढक लें।

 

गर्मी में स्वस्थ आहार में भरपूर मात्रा में पानी और तरल पदार्थ, फलों और सब्जियों में पानी की मात्रा, ठंडा करने वाले खाद्य पदार्थ, हल्के प्रोटीन और स्वस्थ स्नैक्स शामिल होने चाहिए। इन टिप्स को अपनाकर आप स्वस्थ रह सकते हैं और गर्मी के मौसम का आनंद उठा सकते हैं। अपना ख्याल रखना याद रखें और यदि आप किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता या समस्या का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा से मिलें।

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समय है अपने क्षेत्रीय संवाददाताओं से जानने का, कि उनके पास क्या विशेष है

In a move aimed at supporting working mothers, Haryana Police has opened Creches (Child Care Centers) within police lines across 24 districts and soon more  districts will get the same facility. More from our Chandigarh correspondent –

 

This decision comes after gathering feedback from female officers stationed in various districts, underlining the importance of ensuring the well-being of their children. This initiative is a joint effort between the Women and Child Development Department and the Haryana Police, with Child care centers already established in 24 districts and efforts underway in 10 other districts. Creche facility offers modern amenities for children. Trained helpers and workers are deployed to ensure the children receive proper care, along with comprehensive food arrangements to meet their nutritional needs. Additionally, various sports equipment has been installed to promote healthy play and development. Notably, CCTV surveillance is in place to monitor the children, providing parents with remote access to observe their activities while on duty. Moreover, counselors and psychologists are appointed by the Haryana Police to support the children’s mental and physical well-being.

Constable Sunanda, who sent her 2-year-old son Yuvansh Gill to Creche, expressed her gratitude to the Haryana Police, stating that the opening of the Creche in the police line has brought her immense relief, allowing her to perform her duties without worries. She emphasized that the environment at the Creches  is safe and provides excellent facilities for the children. Constable Navdeep shared similar feedback, stating that she sends her two-and-a-half-year-old daughter to Creche, where she receives excellent care from the caretakers, bringing her great happiness. She expressed that she can now strike a better balance between her family and professional responsibilities. Akanksha Saxena for Parikrama from chandigarh

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लोक सभा चुनाव के कार्यक्रम घोषित होते ही बिहार में चुनावी गतिविधियों में तेजी आ गयी है । राज्य में सात चरणों में मतदान होंगे। इस बार सात करोड सडसठ लाख से अधिक मतदाता अपने मताधिकार का प्रयोग करेंगे । सुनते हैं हमारे संवाददाता की रिपोर्ट

 

बिहार में सभी चालीस लोक सभा सीटों पर सात चरणों में चुनाव संपन्न होंगे पहले चरण में गया , औरंगाबाद, नवादा और जमुई जैसे नक्सल हिंसा प्रभावित संसदीय क्षेत्रों में 19 अप्रैल को वोट डाले जायेंगे इसकी अधिसूचना 20 मार्च को जारी होगी राज्य के मुख्य निर्वाचन पदाधिकारी एच आर श्रीनिवास ने बताया कि स्वतंत्र , निष्पक्ष और शांतिपूर्ण मतदान सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक प्रबंध किये जा रहे हैं प्रदेश में मतदान के लिए सतहत्तर हजार से अधिक पोलिंग स्टेशन बनाये गये हैं जहां मतदाताओं को मूलभूत सुविधाओं पीने के पानी, बैठने की जगह, छाया, शौचालय जैसी सुविधाएं प्रदान की जायेंगी इधर, चुनाव कार्यक्रम की घोषणा के साथ ही आदर्श आचार संहिता लागू हो गयी है सार्वजनिक स्थानों से राजनीतिक दलों के पोस्टर बैनर, दीवारों पर से राजनीतिक दलों के प्रचार और नारों को हटाने का अभियान शुरु हो गया है। राज्य में पहली बार वोट देने वाले मतदाताओं की संख्या अच्छी खासी है निर्वाचन आयोग की ओर से ऐसे वोटर को जागरुक करने का अभियान चलाया जा रहा है युवा वोटरों की संख्या एक करोड तिहत्तर लाख से अधिक है पहली बार वोटर बने युवाओं की संख्या एक लाख से अधिक है उन्हें मतदान अवश्य करने के लिए प्रेरित किया जा रहा है लोक तंत्र के इस महापर्व को समावेशी बनाने के लिए चुनाव आयोग कोई कोर कसर नहीं छोड़ रहा है। परिक्रमा के लिए पटना से धर्मेन्द्र कुमार राय।

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खेल के मैदान में

In the Women’s Premier League (WPL) Cricket, the summit clash between Royal Challengers Bangalore and Delhi Capitals will be held at Arun Jaitley Stadium in New Delhi this evening. The match will start at 7:30 PM. Smriti Mandhana-led RCB defeated defending champions Mumbai Indians by five runs in the semi final on Friday. While table toppers, Meg Lanning-led Delhi Capitals entered the final directly. They won six of the eight games in the tournament as against Royal Challengers, who won only four games.

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भारत के गुलवीर सिंह ने कल कैलिफॉर्निया में, पुरुषों की दस हज़ार मीटर दौड़ का रजत पदक जीता। उन्होंने यह दौड़ 27 मिनट और 41 दशमलव आठ-एक सेकेंड में पूरी की। गुलवीर ने 20 सेकेंड कम लेते हुए 16 वर्ष पुराना राष्ट्रीय रिकार्ड तोड़ दिया। हालांकि, 41 सेकेंड अधिक लेने के कारण वे पेरिस ओलिंपिक में जगह बनाने में चूक गए। पेरिस ओलिम्पिक में प्रवेश के लिए यह दौड़ 27 मिनट में पूरी की जानी थी।

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Six-time Miami Open champion Novak Djokovic confirmed to pull out of the upcoming Tennis Tournament yesterday. The top-ranked 36-year-old Serbian star apologised to his Miami fans on a social media platform, citing the balance between his “private and professional schedule at this stage of his career. The main draw of the Miami Open is set to begin from Tuesday and the final will be played on the 30th of March.

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Some more news –

A massive forest fire in China is threatening the habitats of giant pandas and other rare species in the inland province of Sichuan. State-run China Central Television reported that a fire broke out on Friday in a forest in Yajiang in the Ganzi Tibetan Autonomous Prefecture, and strong winds helped the blaze spread to other areas.

Local authorities in Yajiang say the affected areas are at altitudes of over 2,000 meters and are home to such rare species as the golden takin — an animal in the bovine family.

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समय है उन हस्तियों को याद करने का, जिनकी आज पुण्‍यतिथि या जन्मदिवस है।

आज भारतीय-अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री कल्पना चावला की जयंती है। 1962 में हरियाणा के करनाल में उनका जन्म हुआ। चंडीगढ़ से एरोनॉटिकल इंजीनियरिंग की पढ़ाई करने के बाद वे आगे की पढ़ाई के लिए अमेरिका चली गईं और वहीं 1988 में उन्होंने नासा के एम्स रिसर्च सेंटर में काम करना शुरू किया। 1994 में उनका चयन बतौर अंतरिक्ष-यात्री किया गया। अपनी पहली अंतरिक्ष उड़ान उन्होंने कोलंबिया स्पेस शटल से 1997 में सफलतापूर्वक संपन्न की। 16 जनवरी, 2003 को कल्पना चावला ने कोलंबिया स्पेस शटल से ही अपनी दूसरी उड़ान शुरू की थी। 16 दिन के मिशन में उन्होंने अपने सहयोगियों के साथ लगभग 80 परीक्षण और प्रयोग किए। वापसी के समय 1 फरवरी, 2003 को शटल दुर्घटना ग्रस्त हो गई और कल्पना चावला समेत 6 अंतरिक्ष यात्रियों की मृत्यु हो गई।

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Puneeth Rajkumar (17 March 1975 – 29 October 2021), colloquially known as Appu was an Indian actor, philanthropist, playback singer, television presenter and producer, who worked in Kannada cinema. He was the youngest son of actor and matinee idol Dr. Rajkumar. He was one of the most popular actors in Kannada cinema. He appeared as a lead in 32 films. As a child, he appeared in many films. His performances as a child actor in Vasantha Geetha (1980), Bhagyavantha (1981), Chalisuva Modagalu (1982), Eradu Nakshatragalu (1983), Bhakta Prahaladha (1983), Yarivanu (1984) and Bettada Hoovu (1985) were praised.[2] He won the National Film Award for Best Child Artist for his role of Ramu in Bettada Hoovu.[3] He also won Karnataka State Award Best Child artist for Chalisuva Modagalu and Eradu Nakshatragalu. Puneeth’s first lead role was in 2002’s Appu. In a career spanning three decades, he has won one National Film Award, four Karnataka State Film Awards, six Filmfare Awards South and five SIIMA awards. He was conferred with the Doctorate by Mysuru University. The Karnataka Government conferred the state’s highest civilian award, Karnataka Ratna, to Puneeth Rajkumar on 1 November 2022, posthumously.

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आज ‘लावणी क्वीन’के नाम से मशहूर लोक गायिका सुलोचना चव्हाण की जयंती है। उन्हें यह उपाधि मराठी साहित्यकार प्रल्हाद केशव अत्रे द्वारा प्रदान की गई थी। लगभग छह दशक के गायन करियर में सुलोचना जी ने थिएटर और एल्बमों के साथ ही मराठी और हिंदी फ़िल्मों के लिए भी गीत गाए। उन्होंने गुजराती थिएटर के साथ ही कुछ हिन्दी-उर्दू नाटकों में भी काम किया। साथ ही कुछ पंजाबी और तमिल फ़िल्मों में भी अभ‍िनय किया। लेकिन उनकी असल पहचान बनी उनके भावपूर्ण लावणी लोकगीतों से। लावणी महाराष्ट्र की लोक नाट्य-शैली ‘तमाशा’ का अभिन्न अंग है। संगीत, कविता, नृत्य और नाट्य सभी मिलकर लावणी बनाते हैं। इनका सम्मिश्रण इतना बारीक होता है कि इनको अलग कर पाना लगभग असम्भव है। लावणी शैली को जीवित रखने और उसे लोकप्रिय बनाने का बहुत बडा श्रेय सुलोचना जी को जाता है। उन्हें 2012 में संगीत नाटक अकादमी पुरस्कार और 2022 में पद्मश्री से सम्मानित किया गया। और नरेश बड़ा ही भावपूर्ण दृश्य था वो जब व्हील चेयर पर बैठी सुलोचना ताई को सम्मानित करने राष्ट्रपति श्री रामनाथ कोविंद ख़ुद चलकर उनके पास गए थे।

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Nathaniel Adams Coles, known professionally by his stage name Nat King Cole, was an American singer, jazz pianist, and actor. Cole’s career as a jazz and pop vocalist started in the late 1930s and spanned almost three decades where he found success and recorded over 100 songs that became hits on the pop charts. Cole started his career as a jazz pianist in the late 1930s, where he formed The King Cole Trio which became the top-selling group (and the only black act) on Capitol Records in the 1940s. His trio was the model for small jazz ensembles that followed. Starting in 1950 he transitioned to become a solo singer billed as Nat King Cole. Despite achieving mainstream success, during his career he faced intense racial discrimination. While not a major vocal public figure in the civil rights movement, Cole was a member of his local NAACP branch and participated in the 1963 March on Washington. He regularly performed for civil rights organizations. From 1956 to 1957, he hosted the NBC variety series The Nat King Cole Show, which became the first nationally broadcast television show hosted by an African American.

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Saina Nehwal is an Indian professional badminton singles player. A former world no. 1, she has won over 24 international titles, which includes eleven Superseries titles. Although she reached the world’s 2nd in the 2009, it was only in 2015 that she was able to attain the world no. 1 ranking, thereby becoming the only female player from India and overall the second Indian player – after Prakash Padukone – to achieve this feat. She has represented India three times in the Olympics, winning a bronze medal in her second appearance.Nehwal has achieved several milestones in badminton for India. She is the only Indian to have won at least one medal in every BWF major individual event, namely the Olympics, the BWF World Championships, and the BWF World Junior Championships. She is the first Indian badminton player to have won an Olympic medal, the first Indian to have reached the final of the BWF World Championships, along with being the only Indian to have won the BWF World Junior Championships. In 2006, Nehwal became the first Indian female and the youngest Asian to win a 4-star tournament. She also has the distinction of being the first Indian to win a Super Series title. In the 2014 Uber Cup, she captained the Indian team and remained undefeated, helping India to win bronze medal. It was India’s first medal in any BWF major team event. Nehwal became the first Indian to win two singles gold medals (2010 and 2018) in Commonwealth Games. Considered one of the most successful Indian sportspersons, she is credited for increasing the popularity of badminton in India. In 2016, the Government of India (GoI) conferred the Padma Bhushan – India’s third highest civilian award – on her. Previously, the nation’s top two sporting honours, namely the Rajiv Gandhi Khel Ratna and the Arjuna Award, were also conferred on her by the Government of India. Nehwal is a philanthropist and was ranked 18th on the list of most charitable athletes.

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आज मशहूर भारतीय महिला शटलर सायना नेहवाल का जन्मदिन है। वो ओलंपिक पदक जीतने वाली भारत की पहली बैडमिंटन खिलाड़ी हैं। 2012 में लंदन ओलंपिक में उन्होंने कांस्य पदक जीता था। 1990 में आज ही के दिन जन्मी सायना नेहवाल ने अपने परिवार के हरियाणा से हैदराबाद चले जाने के बाद आठ साल की उम्र में बैडमिंटन खेलना शुरू कर दिया था। उनकी माँ भी राज्य स्तर की बैडमिंटन खिलाड़ी थीं। 2008 में वे विश्व जूनियर बैडमिंटन चैंपियनशिप जीतनेवाली पहली भारतीय खिलाड़ी बनीं। 2009 में इंडोनेशियाई ओपन जीतनेवाली वे पहली महिला खिलाड़ी बनीं। और 2010 में कॉमनवेल्थ गेम्स में उन्होंने स्वर्ण पदक जीता। कॉमनवेल्थ गेम्स में तीन स्वर्ण पदक सहित कुल पाँच पदक उन्होंने जीते हैं। 2010 में ही वे विश्व रैंकिंग में तीसरे नंबर पर पहुँच गईं थीं और 2015 में वे विश्व की नंबर एक खिलाड़ी बनीं। उन्हें 2010 में पद्मश्री और 2016 में पद्मभूषण से सम्मानित किया गया।

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Neel Dutt, is an Indian music composer and singer from Kolkata, West Bengal. He received the National Award (Rajat Kamal) from the Govt. of India, for ‘Best Music Direction’ in 2012 for the soundtrack of the Bengali film Ranjana Ami Ar Ashbona. (Ranjana I ain’t coming back no more). Dutt is the third Bengali to win the National Award for Best Music Direction from Bengal. He is arguably the first music director in India to rearrange a Rabindranath Tagore composition with modern electronic music.

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