THE HEADLINES :-

• Government to send seven multi-party delegations to key partner countries to present India’s stand against Pakistan sponsored terrorism in the wake of Operation Sindoor.

• राष्‍ट्रीय अन्‍वेषण अभिकरण ने पुणे आई ई डी मामले में प्रतिबंधित आतंकवादी संगठन के स्‍लीपर मॉड्यूल के दो सदस्यों को गिरफ्तार किया।

• India continues to be the fastest growing major economy in 2025, Says United Nations Report.

• मौसम विभाग ने अगले सात दिन तक पूर्वोत्तर, पूर्व, मध्य और दक्षिणी भारत में गरज के साथ बारिश, तेज हवाएं और बिजली गिरने का अनुमान व्‍यक्‍त किया है।

• World Hypertension Day being observed today.

• आई पी एल क्रिकेट एक सप्ताह के बाद आज फिर से शुरू हो रहा है। बेंगलुरू में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु का मुकाबला कोलकाता नाइट राइडर्स से होगा।

 

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And now, time for our segment Dateline India, in which we take a look at the developments taking place at the national or global level.

 

As you tune in to Parikrama today, we are observing two vital days – World Hypertension Day, a reminder to take care of our hearts and health, and World Telecommunication and Information Society Day, celebrating the power of connectivity in shaping a smarter, more inclusive world.

 

 

FIRST DATELINE : World Hypertension Day

 

आज विश्व उच्च रक्तचाप दिवस है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन के खतरे, लक्षण, रोकथाम और उपचार के बारे में जागरूक करना होता है। यह एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है, जिसे विश्व हाइपरटेंशन लीग द्वारा शुरू किया गया था।

 

This year marks the 20th anniversary of this observance and the theme is  ”Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer”.

 

हाइपरटेंशन को उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) भी कहा जाता है। यह वह स्थिति है जिसमें धमनियों में रक्त का दबाव लगातार बहुत अधिक होता है। हाइपरटेंशन  के कारण दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा रहता है। हाई ब्लड प्रेशर एक “साइलेंट किलर” है, क्योंकि यह बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी फेलियर जैसी घातक बीमारियों का कारण बन सकता है।

 

Blood pressure is measured in millimetres of mercury (mmHg) and is recorded with two numbers: systolic pressure (the higher number, measuring the pressure when the heart beats) and diastolic pressure (the lower number, measuring the pressure when the heart rests between beats).

 

Normal blood pressure is usually around 120/80 mmHg. If your blood pressure consistently exceeds 140/90 mmHg, it’s considered high.

 

अपना रक्तचाप सही से मापें, उसे नियंत्रित करें और लंबा जीवन जिएं” इस थीम के ज़रिए लोगों को यह संदेश दिया जा रहा है कि समय-समय पर ब्लड प्रेशर की जांच और उसे कंट्रोल करना ही स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने की कुंजी है। हाइपरटेंशन के सामान्य लक्षण सिरदर्द, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, नाक से खून आना, थकावट या सांस फूलना ध्यान रखें कई बार हाइपरटेंशन के कोई लक्षण नहीं होते, इसलिए नियमित जांच बेहद जरूरी है।

 

According to the World Health Organization, around 1.28 billion adults aged 30 to 79 worldwide have high blood pressure, yet nearly half of them are unaware about it. Most people aren’t fully aware of how it impacts the body or how to spot early warning signs. This lack of awareness can make it harder to manage blood pressure effectively.

 

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस इस स्थिति के बारे में अधिक जानने और स्वस्थ रक्तचाप को बनाए रखने के तरीके के बारे में समय निकालने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है। बेहतर समझ के साथ, छोटे-छोटे बदलाव करना आसान हो जाता है जिससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

 

The causes of hypertension can vary depending on the type.

 

In most cases, the exact cause remains unknown, but several factors are known to contribute to the development of high blood pressure.

 

इन कारकों को जीवनशैली से संबंधित, आनुवंशिक और चिकित्सा कारणों में वर्गीकृत किया जा सकता है। जीवनशैली से जुड़ी कई आदतें उच्च रक्तचाप के विकास से निकटता से जुड़ी हुई हैं।

 

इनमें शामिल हैं:

• अस्वास्थ्यकर आहार: नमक (सोडियम), संतृप्त वसा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार शरीर में अधिक पानी बनाए रखने का कारण बन सकता है, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है।
  
• शारीरिक गतिविधि की कमी: शारीरिक निष्क्रियता से वजन बढ़ता है और रक्तचाप बढ़ता है। नियमित व्यायाम हृदय को अधिक कुशलता से रक्त पंप करने में मदद करता है, जिससे धमनियों पर दबाव कम होता है।
  
• मोटापा: शरीर का अधिक वजन उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है क्योंकि यह हृदय और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालता है।
  

 

Other lifestyle habits include:

 

• Stress: Chronic stress can raise blood pressure. Stress hormones can cause blood vessels to tighten, leading to a temporary increase in blood pressure.
  
• Excessive Alcohol Consumption: Drinking too much alcohol over time can raise blood pressure. It’s recommended to limit alcohol intake to moderate levels

• Smoking: Smoking causes narrowing of the blood vessels and increases blood pressure. The chemicals in tobacco damage blood vessel walls, making it more difficult for blood to flow smoothly.

 

 

आनुवंशिक कारक –

 

उच्च रक्तचाप अक्सर परिवारों में चलता है। अगर परिवार के किसी करीबी सदस्य को उच्च रक्तचाप है, तो आपको भी यह बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। आनुवंशिक कारक इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि शरीर रक्तचाप को कैसे नियंत्रित करता है और आहार और जीवनशैली जैसे पर्यावरणीय कारकों के प्रति उसकी प्रतिक्रिया कैसी है।

 

Certain medical conditions can increase the risk of developing hypertension.

 

These include:

 

Chronic Kidney Disease, when the kidneys are damaged, they may not be able to filter waste and fluid effectively, which can raise blood pressure.

 

Also, Obstructive sleep apnea causes breathing to stop and start during sleep, which can raise blood pressure due to oxygen deprivation and strain on the heart.

 

Also other medical conditions include Diabetes, High blood sugar levels can damage blood vessels, leading to high blood pressure.

 

Hormonal Disorders, conditions like thyroid disease, adrenal gland problems, or hormone imbalances can lead to hypertension.

 

आकाशवाणी समाचार से विशेष बातचीत करते हुए, एम्स, नई दिल्ली के मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर डॉ. नवल के. विक्रम ने बताया कि उच्च रक्तचाप एक Silent Killer है और जब तक यह खतरनाक स्तर पर नहीं पहुंच जाता, तब तक इसका कोई लक्षण नहीं दिखता। उन्होंने उच्च रक्तचाप की कुछ प्रमुख जटिलताओं पर प्रकाश डाला, जिनमें हृदय रोग और स्ट्रोक शामिल हैं। डॉ. विक्रम ने नियमित रूप से रक्तचाप की जांच करने के महत्व को रेखांकित किया।

 

The primary aim of this day is to raise awareness about high blood pressure, a condition affecting over a billion people globally, many of whom are unaware they have it.

 

यह दिन नियमित रक्तचाप जांच के महत्व तथा हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं की रोकथाम में इसकी भूमिका की याद दिलाता है।

 

Don’t let hypertension go unchecked! Let’s make sure we live our healthiest lives by spreading awareness and taking action.

 

एक साधारण जांच से बहुत फर्क पड़ सकता है। जानकारी रखें, स्वस्थ रहें और अपना रक्तचाप नियंत्रित रखें।

 

 

SECOND DATELINE : World Telecommunication and Information Society Day (WTISD)

 

World Telecommunication and Information Society Day (WTISD) is celebrated every year today to honour the founding of the International Telecommunication Union (ITU)- the United Nations agency for digital technologies on May 17, 1969.

 

इस वर्ष यह दिवस डिजिटल लैंगिक समानता को आगे बढ़ाने की महती आवश्यकता पर प्रकाश डालता है, ताकि विश्व भर में महिलाएं और लड़कियां भी डिजिटल परिवर्तन से लाभान्वित हो सकें और इसमें योगदान दे सकें।

 

Digital technologies have the power to accelerate progress across every sector of society, yet that potential remains out of reach for many. Of the 2.6 billion people still unconnected, the majority are women and girls. Globally, 70% of men use the Internet compared to 65% of women.

 

सबसे कम विकसित देशों में, केवल 29% महिलाएँ इंटरनेट का उपयोग करती हैं। महिलाएँ पहुँच, सामर्थ्य, डिजिटल साक्षरता और तकनीकी क्षेत्रों में नेतृत्व के मामले में पिछड़ी हुई हैं।

 

Gaps in access and affordability of the internet and digital devices, as well as limited digital skills, continue to hinder the participation of women and girls in today’s economy and in shaping tomorrow’s digital solutions.

 

ये असमानताएँ न केवल महिलाओं की क्षमता को नुकसान पहुँचाती हैं, बल्कि आर्थिक विकास, नवाचार और सतत विकास लक्ष्यों (एसडीजी) की प्राप्ति में भी बाधा डालती हैं। इस वर्ष की थीम सभी लिंगों के लिए डिजिटल संसाधनों और अवसरों तक समान पहुँच सुनिश्चित करने के लिए तत्काल और सामूहिक कार्रवाई का आह्वान करती है।

 

Bridging this divide is essential to unlocking new pathways for economic growth, innovation, and sustainable development.

 

वर्ष 2025 बीजिंग प्लेटफ़ॉर्म फ़ॉर एक्शन की 30वीं वर्षगांठ है, जो महिलाओं के अधिकारों को आगे बढ़ाने के लिए एक वैश्विक खाका है। बीजिंग+30 एक्शन एजेंडा में डिजिटल लैंगिक अंतर को पाटने के लिए लक्षित कार्य शामिल हैं – डिजिटल बुनियादी ढांचे के विस्तार से लेकर तकनीकी नेतृत्व में प्रतिनिधित्व बढ़ाने तक।

 

 

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क्षेत्रीय विशेष  –

 

Andhra Pradesh –

In a bid to elevate Andhra Pradesh’s tourism potential and highlight its profound spiritual heritage, the state is moving forward with transformative cultural projects like the Reclining Buddha at Ghantasala. Designed to revive ancient Buddhist glory and attract global attention, the initiative reflects a broader vision of blending heritage conservation with sustainable tourism development.

 

In a significant stride towards enhancing Buddhist tourism in Andhra Pradesh, the state government is working on mission mode to complete the Reclining Buddha Project in Ghantasala of Krishna district. Initiated in 2017, the project aims to transform Ghantasala into a prominent destination on the Buddhist tourism circuit. On the occasion of Gautama Buddha Jayanti, grand celebrations were held at the project site, where State officials participated and reaffirmed their commitment to developing Ghantasala as a key tourist destination. With the Reclining Buddha Project and the revival of Amaravati, Andhra Pradesh is now poised to reclaim its historic legacy while stepping confidently toward becoming a major hub for governance, infrastructure, and Buddhist tourism on the global map. Sai Sistla for Parikrama, Akashvani, Vijayawada.

 

 

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अरुणाचल प्रदेश –

 

अरुणाचल प्रदेश के तिरप जिले के मुख्यालय खोंसा में कल एक विशाल तिरंगा यात्रा का आयोजन किया गया। इस यात्रा में देशप्रेम और एकता के जोशपूर्ण प्रदर्शन के लिए विविध नागरिक एक साथ आए।

 

 

“Along with the rest of the nation, Tiranga yatra is also being organized at different places in Arunachal Pradesh. A masive Tiranga Yatra was held at Khonsa in Tirap District yesterday. Tirap is a district along India-Myanmar border. The event was jointly organized by various Community Based organizations, NGOs, ex-servicemen, the business community, and students in collaboration with BJP Tirap District Unit. Through the rally, people expressed their strong support and reverence for the Indian Armed Forces and their continued service to the nation. Participants carried banners and chanted patriotic slogans. Lankham Wangsu, an organizer of the rally, stated that the Yatra was organized to commemorate the success of Operation Sindoor and to show their respect to the Armed Forces including the Indian Army, Air Force, Navy, and BSF for their valour in combating Pakistan-sponsored terrorism and safeguarding the nation’s sovereignty. He expressed heartfelt gratitude to all individuals and organizations that participated. Rakesh Doley for Parikrama, Akashvani, Itanagar.”

 

 

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Ladakh –

 

240 Haj pilgrims of Ladakh, who were stranded in Srinagar for over a week due to the cancellation of Flight SG 5109 on May 9, have now been successfully airlifted to Madina Munawara via special SpiceJet flights SG 5211 and SG 5233.

 

“The movement was made possible after timely and coordinated intervention by various authorities. The pilgrims were seen off from the Haj House Srinagar in an emotional and prayer-filled gathering by, Mohd Ali Majaz, Hon’ble Chairperson, Haj Committee, UT Ladakh, Haji Nazir Ahmad, Member, Haj Committee UT Ladakh, Mirza Hussain, Councilor and Haj Committee Member, Dr. Shujat Ahmad, Executive Officer, JK Haj Committee and Haji Ali, Haj Officer, UT Ladakh. Chairperson Ali Majaz expressed gratitude to Union Minister for Parliamentary and Minority Affairs, Kiren Rijiju, Lt. Governor Brig. Dr. BD Mishra (Retd), MP Ladakh, CECs of Leh and Kargil, Cheif Secretary UT Ladakh and officials from the Haj Committee of India, General Consulate of India in Jeddah, Divisional Commissioner Kashmir, and various administrative and security agencies for their swift response. He also thanked Airport Authority, SpiceJet Airlines, JK Police, Home Guards, Health Departments, JK SRTC, and the staff of JK Haj Committee Srinagar for their outstanding support. The pilgrims conveyed their deep appreciation to the Government for the efforts made to ease their journey and prevent further delays and expenses. For Parikarma this is Anayat Ali from Kargil UT Ladakh.”

 

 

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INDIA

 

Today, we stand united as a grateful nation. A nation that watched its guardians do what they do best – protect, defend, and uphold our sovereignty with courage that words can never fully honor.

 

To every soldier who stood tall in the face of adversity, we salute you. To every family that waited, prayed, and sacrificed in silence… we see you.

 

And to the spirit of Bharat – undying, undefeated, and unbreakable – we celebrate YOU.

 

The tricolor flies a little prouder today because sheer determination of our bravehearts.

 

So wherever you are  in your car, your home, your workplace, take a moment. Breathe in this pride. This is India.

 

 

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खेल –

 

• आईपीएल क्रिकेट एक सप्ताह के बाद आज से फिर शुरू हो रहा है। आज बेंगलुरु में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु का सामना कोलकाता नाइट राइडर्स से होगा। यह मैच शाम सात बजकर तीस मिनट से खेला जायेगा। इससे पहले, भारत और पाकिस्तान के बीच तनाव के कारण 9 मई को आईपीएल प्रतियोगिता निलंबित कर दी गई थी।

 

• भारत के नीरज चोपड़ा दोहा डायमंड लीग में पुरुषों की भाला फेंक स्पर्धा में दूसरे स्थान पर रहे। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोशल मीडिया पोस्ट में नीरज चौपडा को बधाई देते हुए कहा कि इस उपलब्धि पर देश को उनपर गर्व है।

 

 

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पुण्‍यतिथि, जयंती या जन्‍मदिन :-

 

जयंती

 

पंकज उधास –

 

आज प्रसिद्ध भारतीय ग़ज़ल और पार्श्वगायक पंकज उधास की जयंती है। उन्हें हिंदी सिनेमा और भारतीय पॉप में अपने काम के लिए जाना जाता है। उन्होंने अपने कॅरियर की शुरुआत साल 1980 में ‘आहट’ नामक एक ग़ज़ल एल्बम की रिलीज़ के साथ की। पंकज उधास हिंदुस्तानी संगीत में ग़ज़ल की वो आवाज रहे, जिन्होंने ग़ज़ल को जटिल परंपरा से बाहर निकाल कर उसे हर आदमी तक पहुंचाया। पंकज उधास ने न केवल गली-मोहल्लों, चौक-चौराहों, छोटी जगह के लोगों के दिलों को ग़ज़ल के सुकून से परिचित कराया, बल्कि आम आदमी के दुख-दर्द को पहचानने वाली आवाज भी बने। एक दौर था जब ‘चिट्ठी आई है’ जैसी ग़ज़ल गाकर पंकज उधास ने बेशुमार लोकप्रियता कमाई और वे उस दौर में रेडियो के माध्यम से हर घर में गूंजने वाली आवाज बन गए। पंकज उधास देश-परदेस में रहने वाले और अपने देश को छोड़कर काम काज करने वाले व्यक्ति के दर्द की आवाज थे।

 

Pankaj Udhas (17 May 1951 – 26 February 2024) was an Indian ghazal and playback singer known for his works in Hindi cinema, and Indian pop. He started his career with the release of a ghazal album titled Aahat in 1980 and subsequently recorded many hits like Mukarar in 1981, Tarrannum in 1982, Mehfil in 1983, Pankaj Udhas Live at Royal Albert Hall in 1984, Nayaab in 1985 and Aafreen in 1986. After his success as a ghazal singer, he was invited to appear and sing for a film by Mahesh Bhatt, Naam, in which his song “Chitthi Aayee Hai” (A Letter Has Arrived) became an instant hit. He did playback singing for many Hindi films after that. Albums and live concerts around the globe brought him fame as a singer. In 2006, Pankaj Udhas was awarded Padma Shri, India’s fourth highest civilian award. His brothers Nirmal Udhas and Manhar Udhas are also singers. Udhas was posthumously awarded the Padma Bhushan, India’s third-highest civilian award, by the Government of India in 2025.

 

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